OUTUBRO ROSA

O mês de outubro se veste de rosa para reforçar uma mensagem de vital importância: a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de mama. O Outubro Rosa é um movimento que reforça a conscientização sobre a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de mama. A data também serve para reforçar a importância do autocuidado e abordar a saúde da mulher de forma mais ampla, incluindo a prevenção do câncer de colo do útero.
Dentro do mês, o dia 19 de outubro é reconhecido como o Dia Mundial de Combate ao Câncer de Mama.
Prevenção e diagnóstico precoce:
O objetivo principal é educar as mulheres sobre a importância de ações preventivas e de como identificar os sinais precoces do câncer de mama, aumentando as chances de tratamento e cura.
Sinais e sintomas do câncer de mama:
As mulheres devem procurar um médico ao notar alterações como: mudanças nas mamas, como nódulos, alterações na pele (avermelhamento, retração), secreção nos mamilos.
Prevenção e diagnóstico precoce:
É muito importante a auto-observação das mamas, para que as mulheres conheçam o seu corpo e identifiquem qualquer alteração a tempo.
No Brasil, a urgência da causa é inegável. O câncer de mama é o tipo de câncer mais incidente entre as mulheres, excluindo os de pele não melanoma, e é também o que mais mata. As estimativas para o triênio 2023-2025 apontam para mais de 73 mil novos casos por ano no país. Em Minas Gerais, a projeção é de cerca de 7,6 mil novos casos anuais nesse período.
O câncer de mama é uma doença multifatorial, ou seja, não tem uma única causa.
Os fatores de risco podem ser divididos em duas categorias:
Fatores não modificáveis: aqueles que não podem ser alterados, como a idade (mulheres acima de 50 anos têm risco maior), a primeira menstruação precoce (com 12 anos ou menos), menopausa tardia (após 55 anos) e histórico familiar de câncer de mama ou ovário em parentes de primeiro grau.
Fatores modificáveis: relacionados ao estilo de vida, estes podem e devem ser controlados. Incluem:
Comportamentais e ambientais: sobrepeso/obesidade, sedentarismo e consumo de álcool, exposição a agrotóxicos e poluentes orgânicos.
Aspectos reprodutivos e hormonais: primeira gestação após os 30 anos ou não ter filhos.
Prevenção:
A prevenção ativa se dá, em grande parte, pelo controle dos fatores de risco modificáveis. Ter um estilo de vida saudável, praticar atividade física, ter uma alimentação balanceada. Além disso, a amamentação é uma prática protetora e deve ser incentivada.
Fique atenta aos sinais:
Alguns sintomas podem indicar alterações que precisam ser investigadas, como: nódulos fixos e geralmente indolores, alterações na pele da mama (como vermelhidão, retração ou aspecto de casca de laranja), mudanças no mamilo, nódulos nas axilas ou pescoço e saída de líquido pelos mamilos. Lembre-se: nem todo caroço é câncer, mas qualquer alteração deve ser avaliada por um médico.
A mamografia é o exame-chave no diagnóstico precoce e considerado padrão ouro. No Brasil, é o único método de rastreamento com eficácia comprovada na redução da mortalidade por câncer de mama.
No último dia 23 de setembro, o Ministério da Saúde divulgou uma importante mudança em relação à recomendação para realização do exame. À partir de agora, a orientação é que mulheres, à partir dos 40 anos, realizem o exame sob demanda, em decisão conjunta com o profissional de saúde. A paciente deve ser orientada sobre os benefícios e desvantagens de fazer o rastreamento e se a opção for fazê-lo, será garantido pelo SUS.
Outra alteração importante é em relação à ampliação da faixa etária recomendada, que passou a ser até 74 anos. Para mulheres entre 50 a 74, a periodicidade recomendada é cada dois anos.
Tratamento e futuro: caminhando para a individualização
O tratamento do câncer de mama é altamente individualizado, dependendo do estágio, das particularidades biológicas do tumor e das condições da paciente. As opções incluem tratamento local (cirurgia e radioterapia) e tratamento sistêmico (quimioterapia, hormonioterapia e terapia biológica).
O futuro é promissor, com avanços constantes, com técnicas cirúrgicas menos invasivas, tratamentos personalizados, terapias-alvo e Imunoterapia.
Neste Outubro Rosa, cuide-se! A informação é sua aliada mais forte na prevenção. É sempre tempo de se prevenir! Faça sua parte e incentive as mulheres ao seu redor a buscarem o acompanhamento médico e manterem seus exames em dia.